Szczerze mówiąc nie wiem o co Ci chodzi z tymi wyprostami, a link nie działa. Nikt Cie tutaj nie będzie krytykował. Widać, że cały Twój plan jest przemyślany i w zgodzie z Twoimi celami. Trenuj więc śmiało i buduj doświadczenie.
W sumie jak nad tym głębiej pomyśleć to jakoś logicznie idzie to sobie ułożyć w głowie. %-) Ustalmy oczywistości: Mamy hormony oraz receptory z którymi się one łączą. Przy podawaniu dużych dawek saa, poziomy niektórych hormonów rosną do wartości nie występujących w normalnej sytuacji. Poziom estrogenu można kontrolować np poprzez [...]
stosowalem na redu 4 kapsy range http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Range-66-opis35091.html po sylwetce wydawalo sie, ze dziala, samopoczucie tez nieco lepsze, mniejsza drazliwosc. ogolnie na co dzien nie korzystam na razie ztego typu suplementajci, chyba, ze faktycznie w sytuacjach gdzie jestesm na deficycie kalorycznym i z humorem czy regeneracja [...]
Witajcie, Forum podgladam od paru lat, jestem pod wrazeniem osiagniec i determinacji forumowiczek i zaangazowania moderatorow. Szacun :) Dziennik treningowo zywieniowy zakladam bo jestem gotowa na zmiany w treningu a co za tym idzie na zmiany w misce. Przez ostatnie trzy lata celem byl recomp do zdrowego dla mojego wieku BF. Michy nie liczylam. [...]
Dzięki:). No na pewno jest tak jak piszesz ze to kolano wykrecilam. Moja głupota może nauczę się na błędach. Mam nadzieję że to nic poważnego skoro noga nie była spuchnieta. Chciałabym już wrócić do normalnego treningu tym bardziej że przysiad szedł mi lepiej. Tetiszeri, niestety rozgrzewki nie było bo to się działo w domu na macie po obejrzeniu [...]
[...] doadam ze clen balkana bardzo dobrze dziala bo od wczoraj uzywam. a co do tego cybera to wydaje mi sie ze kwestia indywidualna, bilem i cybera ori i inne topowe treny i nie bylo petardy jak to co niektorzy pisza po cyberze a po innych normalnie. po prostu dzialal bardzo dobrze tak jak inne ktore testowalem. tym bardziej jak ktos jest bardzo [...]
Na mnie ten różeniec nie działa. Pierwszy raz jak wziąłem to ustrojstwo to zamiast mnie pobudzić to tak zamuliło, że niemalże śpiący poszedłem na trening. Może gdybym wziął z 5 tabletek to efekt by był. Mam Naturell Rhodiola, którąś ktoś tu na forum polecal brać przed treningiem. Wg mnie szkoda kasy na to świństwo.
Witam zrobiłem badania TSH 0.95 norma 0.27- 4.20 FT3 6.03 norma 3.95-6-85 dalej biorę 50mg tiro coś tam chyba działa ale poniżej normy to to nie jest podbić do 75 mg czy to nie będzie za dużo Nie zablokuje sobie przysadki. Zmieniony przez - arek1056 w dniu 2017-02-16 15:09:32
[...] +12s / 60kg x17 90kg +15s / 70kg x18 / 90kg +13s / 70kg x16 80kg +15s / 70kg x18 / 80kg +15s / 70kg x18 Tu najgorzej z wydolnoscią, bo 60kg w sumie lekkie ale serducho mało nie wyskoczyło Dobre klamoty jak na przerwę którą miałaś. 3. Chodzenie na boki z gumą na kolanach 4 x max 42/36/40/38 42/43/47/45 38/30/29/30 Fajnie :-) OK 4. [...]
Hahaahah ty mózgu jesz T4 a nie t3 i się Dziwisz że nie działa gratulacje za wiedzę. Kup novothyral i wtedy licz że coś ruszy. Jedz a nawet nie wiesz co niezbyt rozsądnie T4 konwertuje do t3 ale słabo i żeby to dało jakoś efekt to według badań które tu kolega kruq robił na forum musiałbyś tego 500+ żreć żeby poczuć dlatego tej dawki nie czujesz. [...]
W moim przypadku działa negatywnie.Ogółem jest dość wąskie grono osób na które dziala kreta negatywnie(immunologia). Myślę że to nie samo to że trenujemy ciężej wpływa na immunologie , wszak po kretce nie trenujemy do upadłego , wytrzymalosciowo po 5 godzin itd.To dalej jest trening siłowy który sam w sonie daje wzrost [...]
[...] Nutwhey Almond White to przepyszny wysokobiałkowy krem migdałowy o smaku białej czekolady. Idealny jako dodatek do Twoich ulubionych omletów lub naleśników. Nutwhey genialnie sprawdza się także z waflami ryżowymi, fit deserami i wypiekami. Za każdym razem, kiedy przyjdzie Ci chęć na coś słodkiego możesz sięgnąć po Nutwhey bez wyrzutów [...]
/SFD/2017/2/16/87f23c21c5254f2695bead79d0006100.jpg ŚRODA Wstałem z bólem pleców, więc myślałem, że po treningu nóg już, ale w raz kolejnym ćwiczeniem mniejszy ból, i potem już cały dzień lepiej i weź tu zrozum jak działa. Siady wywaliłem, ale na smithie jest ok, mimo że ruch mało funkcjonalny to kręgosłupa nie czułem. [...]
[...] +12s / 60kg x17 90kg +15s / 70kg x18 / 90kg +13s / 70kg x16 80kg +15s / 70kg x18 / 80kg +15s / 70kg x18 Tu najgorzej z wydolnoscią, bo 60kg w sumie lekkie ale serducho mało nie wyskoczyło 3. Chodzenie na boki z gumą na kolanach 4 x max 42/36/40/38 42/43/47/45 38/30/29/30 Fajnie :-) 4. Odwodzenie nóg z gumą w pozycji górnej glute [...]
16-02-2017r. DT 1) rozgrzewka 2) power clean - nowy PB 90x3x2. wystarczyła lekka korekta podsiadu( mój największy wróg) i przeskok o 5 kg w rekordzie. I to nie tylko w 1 RM ale dodatkowo w 3 seriach i 2 powtórzeniach. Fakt, że raz sobie przypieprzyłem w krtań bo tak mocno wyrwałem do góry że wskoczyła mi na bary i zatrzymana [...]
Dieta moze nie mam dopiętej pod wzgledem wazenia produktów itp... lecz napewno jest odpowiednia ilosc makroskładników. Oczywiście w tygodniu zdarzy mi się zjeść coś słodkiego albo burgera z mc. Widzę po sobie poprawę sylwetki ale jest to spowodowane ze cwicze więcej na siłowni gdyz do konca marca budeje siłe a mniej trenuje nad techniką [...]
Bazylio, Hexe, Viki : Na razie ciężko mi sobie w ogóle wyobrazić, że Mały przestanie jeść mleko, bo dopiero niedawno zaczęliśmy wprowadzać stałe pokarmy. Więcej mam roboty z całym tym przygotowywaniem jedzenia, a potem i tak większość ku uciesze Małego ląduje na ubraniach albo na podłodze. Także jest wesoło ;-) Teapot: Dzięki :-) 15 lutego [...]
Witam Panowie co powiecie na temat firmy Alchemia Pharma Pro(podłużne fioleczki)? mam z tego propiobol, equi bol i nie wiem co sądzić o tym czxy wymieniać u dilla czy bić przejrzałem forum wzdłuż i wszerz i różne opinie nawet więcej tych negatywnych, jeżeli wymieniać to mam możliwość tylko na biosire, powerlab albo toucana. Doradźcie cos. Od [...]
Wynik nie jest szałowy ale test coś działa. Poza tym im wyzszy wynik tym wieksze przekłamania mogą być. Ja Malaya dobrze wspominam. A w boldzie masz chyba dorzucony gratisowo inhibitor aromatazy. Ciekawe ile bolda w boldzie i czy w ogóle jest %-)
[...] powiedzie i za 6 tyg. wycisnę 40 kg. Pierwszy raz poszło dziś 35 w 5 powtórzeniach. przed tą najcięższą serią zastosowałam taki myk o którym dziś wyczytałam, ale nie wiem czy to fart czy to on sprawił, że ta seria ostatnia poszła. mianowicie myk o którym czytałam polegał na tym, żeby przed 'ciężkim' wyciskaniem załadować [...]
DT Barbella buduje sile
